Grok Bot 怎么用、订阅怎么选？功能、典型用法和档位对比（2026）
直接回答
Grok Bot 是 SpaceXSI 出的 AI 助手 App，每个账号配一台云电脑，Bot 能在上面用浏览器、跑代码、按时间表或 webhook 自动干活，电脑关了也照样跑。它没有单独的订阅，包含在 The X Subscription 的 Premium（30 美元/月）、Super（100 美元/月）、Ultra（200 美元/月）里，Free（0 美元）和 Plus（8 美元/月）不含 Grok Bot；用量每周刷新，用完可以充值继续。官方建议新手选 Premium、天天用 Agent 选 Super、重度用户选 Ultra。价格不含税，核对于 2026-10-17。
快速推荐：按你的情况选
100 美元/月，用量是 Plus 的 15 倍，高峰期优先用模型；官方建议天天用 Agent 的人选它。
腾讯云采购季活动页写“4核4G服务器新客 38元/年起，支持 OpenClaw/Hermes 等热门镜像”（核对于 2026-10-17）。
价格核对于 2026-10-17，活动价和库存随时变，下单前以官方页面为准。带 ↗ 的按钮是推广链接，价格不变。
本文怎么来的：功能说明来自 Grok Bot 官方 FAQ、技能与 routines 文档 和 官方更新日志；价格来自 x.ai 定价页、The X Subscription 发布文 和 Cursor 帮助中心，全部核对于 2026-10-17。用法案例来自 X 上的公开帖子，帖子里的收入、增长数字是作者自述，我们没有核实。Grok Bot 没有官方联盟计划，本文不含 Grok Bot 推广链接。本站的写作和推广也是几个 Grok Bot 分工完成、人工把关的。
Grok Bot 是什么？
Grok Bot 是一个 AI 助手 App，和普通聊天机器人最大的区别是：每个账号配一台持久的云电脑，Bot 能在上面用浏览器、读写文件、跑命令，你的电脑合上了它也照样干活。
官方 FAQ 的几个要点（Grok Bot FAQ，核对于 2026-10-17）：
- 在哪用：桌面端支持 macOS、Windows、Linux，手机端支持 iOS 18+、Android 9+，对话在设备间同步。
- 云电脑：同一账号的所有 Bot 共用一台云电脑，共享文件、浏览器登录状态，方便交接工作。官方提醒不要把不同 Bot 当成安全隔离。
- 记忆：每个 Bot 有自己的对话和角色记忆；重要决定官方建议让 Bot 去查当前来源，而不是靠记忆。
- 需要你确认的事：密码、验证码、CAPTCHA 会交给你处理；发送、发布、删除、付款这类动作可以设成“先问我”。
Grok Bot 能做什么？
一句话：能定时或按事件自动干活、能多个 Bot 分工协作、能连你常用的应用，还能有自己的邮箱。下面按功能拆开说。
routines 定时任务
routine 就是“让某个 Bot 在什么时候做什么”，可以按时间表跑，也可以在 Slack 消息、GitHub 通知等事件发生后跑。官方文档写明：一个 Bot 最多 50 个 routine，最短间隔 5 分钟，每个 routine 保留最近 20 次运行记录（技能与 routines 文档，核对于 2026-10-17）。
官方建议的顺序是：先手动做成一次，把方法存成 skill（技能），再把它排进 routine；还要写清楚“数据没有更新时怎么办”“哪些动作必须先审批”。
webhook 触发
routine 可以有自己的 Webhook URL 和密钥，外部服务（比如 GitHub Action、你自己的服务器）发一个请求就能叫 Bot 开工，Bot 还能读到请求里的内容（更新日志 2026-08-19、2026-08-25）。另外官方也支持从 Microsoft Teams、Linear、Sentry、PagerDuty 的事件启动 routine（更新日志 2026-08-12）。
多个 Bot 分工
可以建很多个 Bot，每个管一摊事，比如一个写稿、一个推广、一个做巡检。它们可以同时工作，每个 Bot 在共享的云电脑上有自己的屏幕；放进同一个群聊还能互相传活（Grok Bot FAQ）。
连接器和邮箱
通过侧边栏的 Connect apps 装连接器，就能读写 Gmail、Outlook、Google Drive、Notion、Slack、GitHub 等；没有现成连接器的服务，可以接自己的 MCP 服务器（Grok 连接器文档）。2026-10-11 的版本起，Bot 可以领一个自己的邮箱地址收信，用它发出的邮件要你在草稿卡片上批准；Bot 也能直接搜索 X 上的公开帖子，不用连你的 X 账号（更新日志 v0.70.2）。
X 上大家拿 Grok Bot 做什么？
最常见的是三类：每天定时出内容（SEO 页面、简报）、只在有变化时提醒（降价、文档更新）、多个 Bot 分工管不同业务。以下来自 X 公开帖子，收入、浏览量等数字均为原帖作者自述，我们没有核实（整理于 2026-10-17）。
| 用法 | 例子 | 来源 |
|---|---|---|
| 每天自动出一个 SEO 页面，作者自称收入能覆盖订阅费 | 程序化 SEO | @sairahul1 |
| 拆成 9 个 Bot，各管工具站、目录站、联盟 SEO、newsletter、社媒等一条线 | 多 Bot 分工 | @sairahul1 |
| 每天早上 6 点出市场简报、定时扫 X 特定帖子、过滤 AI 新闻 | 定时简报 | @mikepat711、@insominx、@gowthamshankaar |
| 只在降价、文档更新时提醒，平时不打扰 | 变化监控 | @arthaud_、@AndresRuggiero3 |
| 定期巡检自己的网站，发现问题自己修 | 网站巡检 | @partyplatter08 |
| 一个 Bot 每天给其他 Bot 打红黄绿分；用“路由 Bot + 专职 Bot”省额度 | Bot 管 Bot | @grokbotusecases、同作者 |
| 读 200 条评论，提炼 5 个反复出现的抱怨 | 口碑挖掘 | @grokbotusecases |
| GitHub Action 等外部事件通过 webhook 叫 Bot 干活 | webhook | @fankaishuoai、@moritzkremb |
| 中文圈：整理闲鱼上架资料、做小红书知识图卡、工具简报、教学视频 | 内容素材 | @HytidelLegend、@NianEn_Ai |
想找现成的提示词和用法，可以看 X 上的 模板库、文章合集 和 用法手册，这些是用户整理的，不是官方文档。
Grok Bot 订阅多少钱？
Grok Bot 不单独卖，包含在 The X Subscription 的 Premium、Super、Ultra 三档里，最低 30 美元/月；Free 和 Plus 不含 Grok Bot。
| 档位 | 月价 | 含 Grok Bot | 用量（相对 Plus） | 官方建议适合谁 | 来源 |
|---|---|---|---|---|---|
| Free | 0 美元 | 否 | 有限 | — | x.ai 定价页 |
| Plus | 8 美元 | 否 | 基础 | 少量用 AI 的社媒创作者 | x.ai 定价页 |
| Premium | 30 美元 | 是 | 4 倍 | 新 AI 用户 | x.ai 定价页 |
| Super | 100 美元 | 是 | 15 倍，高峰期优先用模型 | 每天用 Agent 的人 | x.ai 定价页 |
| Ultra | 200 美元 | 是 | 50 倍 | 重度用户 | x.ai 定价页 |
核对于 2026-10-17。官方定价页注明：价格不含增值税等税费，Cursor 里的第三方模型单独计费，至少在续费前 24 小时取消可避免下期扣费，价格可能调整。Premium 含 SuperGrok、Cursor Pro、X Premium+ 的权益，发布文写这三样以前合计 90 美元/月（The X Subscription 发布文）。团队席位与个人同价；企业版、人民币价格、地区可用性和税费细节，本文没有核实到，以官网为准。
用量怎么扣、用完怎么办？
每档有一个 Grok、Cursor、Grok Bot 共用的用量池，每周刷新；用完可以买充值额度（top-up）继续，或者等下周（x.ai 定价页、Cursor 帮助中心，核对于 2026-10-17）。
- 充值：在 grok.com/dashboard/billing 的 Additional usage credits 里买预付额度，可开自动充值、设每月上限。已花掉的预付额度不退。
- 免费试用：是一笔用量额度，另有 7 天期限，按 Agent 步骤和 Token 扣，大任务可能一次用完，用完不补。
- 老用户：原来的 Cursor Pro、Pro+、Ultra 付费计划也含 Grok Bot；关联 SuperGrok、SuperGrok Plus、SuperGrok Heavy 或 X Premium+ 也能获得用量，但和 Cursor 计划不叠加，取较高的那个。这些老计划的价格本文没有核实，以官网为准。
Grok Bot 订阅选哪档？
先用 Premium（30 美元/月）跑一两周，看用量表；如果每周不到周末就用完，再升 Super。只聊天、不用 Bot 的话，Plus 就够，但它不含 Grok Bot。
- 只想试试、偶尔让 Bot 干点活：Premium。官方也建议新 AI 用户从这档开始。
- 好几个 routine 每天定时跑：Super。定时任务会持续消耗用量，官方建议“每天用 Agent 的人”选这档。
- 很多 Bot 并行、长时间任务、还要大量写代码：Ultra。
- 省额度的办法：routine 的触发条件写窄一点，官方文档提醒“每条新消息都触发”这种宽泛规则会产生噪音、白耗用量；X 上也有人用一个路由 Bot 分派任务给专职 Bot 来省额度（@grokbotusecases，用户经验）。
- 在哪看用量：grok.com/dashboard 的 Usage 页。
Grok Bot 怎么配合自己的云服务器和国产模型？
Grok Bot 的云电脑适合“动脑和跑腿”，但它不是给你放网站、给国内用户提供服务的地方。网站、小程序后端、要接企业微信或飞书的 Agent，放在自己的国内云服务器上更合适，再让 Grok Bot 负责写代码、巡检和调度。
三种常见搭配
- Bot 写、服务器跑：让 Bot 在云电脑上写好网站或脚本，推到 GitHub，再部署到你的服务器。国内服务器上线网站要备案，流程见 用 AI 做的网站、小程序怎么部署上线。
- 服务器出事叫 Bot：服务器上的监控脚本或 GitHub Action 发 webhook 给 Bot 的 routine，Bot 收到后排查、出报告，改动先等你批准。
- 国产模型放在服务器上：在服务器上部署 OpenClaw 或 Hermes，接 DeepSeek、混元等国产模型和国内 IM，Grok Bot 负责盯它、改配置。部署方法见 OpenClaw 部署用阿里云还是腾讯云；不想按 Token 付费可以先看 WorkBuddy 混元 Hy3 限免。
服务器选哪家？
| 用途 | 腾讯云 | 阿里云 | 来源 |
|---|---|---|---|
| 入门 Agent 服务器 | 活动页写“4核4G服务器新客 38元/年起，支持 OpenClaw/Hermes 等热门镜像” | 活动页写“轻量服务器+Token Plan组合购，68元起零代码部署” | 腾讯云采购季、阿里云 OpenClaw/Hermes 部署页 |
| 国产模型套餐 | Token Plan 低至 28 元/月；通用 Token Plan 体验版日常价 39 元/月（780 积分） | Token Plan 与服务器组合购，活动页写支持 11 款主流模型 | 同上 |
| 国内 IM | Lighthouse Agent：多 Agent 群聊、定时任务、云桌面 | 控制台可视化接入企业微信、QQ、钉钉、飞书（当前仅 OpenClaw） | 同上 |
| 入口 | 腾讯云采购季活动（推广链接） | 阿里云 OpenClaw 部署活动（推广链接） | — |
核对于 2026-10-17，活动价多为新用户限量，续费价以下单页为准。两家整体怎么比，见 阿里云和腾讯云怎么选。
能不能直接用国产模型？
官方定价页只写了自助套餐包含 Grok 模型用量，没有写能把 Grok Bot 换成国产模型。变通办法是让 Bot 在云电脑上写脚本调用国产模型 API，费用由你另付给模型厂商。腾讯的 WorkBuddy（推广链接） 本身就是国内的 AI 工作台，可以和 Grok Bot 一起用：国内办公、国产模型的活交给 WorkBuddy，跨应用的自动化交给 Grok Bot。
用 Grok Bot 要注意什么？
最重要的一条：会对外发东西的动作（发帖、发邮件、发布、付款、删数据）一定设成先审批，别让 Bot 全自动发到各个平台。
- 反面例子：X 上有用户用 Bot 全自动运营小红书，视频版被平台判违规、禁止发布（@flowerCrystal1，用户自述）。比较稳的做法是 Bot 只做素材和草稿，人来发。
- 不要买共享、转卖的订阅：官方定价页写明订阅只由 X Subscription Corp 直接销售，不授权任何经销商，从别处买的账号可能被暂停或终止（x.ai 定价页）。本文也不提供绕过地区限制或注册限制的方法，能否订阅以官网为准。
- 云电脑不是保险箱：所有 Bot 共用一台云电脑和登录状态，官方说别拿不同 Bot 当安全隔离；API Key、服务器密钥给最小权限（Grok Bot FAQ）。
- 网站不让自动化就别硬来：官方 FAQ 写明网站要求登录、验证码或人工确认时，Bot 应交给你处理，而不是绕过。
- 数字要核实：Bot 有记忆，但价格、政策会变。像本文这样的价格页，最好让 Bot 每次去官方页面重新核对再写。
常见问题
Grok Bot 要单独订阅吗？
不用。按 Cursor 帮助中心的说明，在 The X Subscription 下 Grok Bot 包含在 Premium、Super、Ultra 三档里，Free 和 Plus 不含；老的 Cursor Pro、Pro+、Ultra 付费计划，以及关联 SuperGrok、X Premium+ 也能用。核对于 2026-10-17。
Grok Bot 最便宜多少钱？
含 Grok Bot 的最低档是 The X Subscription 的 Premium，官方定价页写 30 美元/月，不含增值税等税费。Plus 是 8 美元/月，但不含 Grok Bot。核对于 2026-10-17。
Grok Bot 的用量是怎么算的？
按官方定价页，每档有一个 Grok、Cursor 共用的用量池，Grok Bot 也从里面扣，每周刷新。Premium 是 Plus 的 4 倍，Super 15 倍，Ultra 50 倍。用完可以买充值额度继续，或者等下周刷新。
Grok Bot 有免费试用吗？
Cursor 帮助中心写的是：免费试用是一笔用量额度，同时有 7 天期限，按 Agent 的步骤和 Token 扣，一个大任务可能一次用完，用完不补。试用不会自动转成付费计划。
可以在淘宝、闲鱼买共享的 Grok Bot 账号吗？
不建议。官方定价页写明订阅只通过 X Subscription Corp 官方直接销售，不授权任何经销商或第三方，从别处买的账号可能被暂停或终止。
Grok Bot 能换成国产模型吗？
官方定价页写的是自助套餐包含 Grok 模型用量，没有写可以把 Grok Bot 换成国产模型。可行的办法是让 Bot 在云电脑上写脚本调用 DeepSeek、混元等 API（费用单独付），或者在自己的云服务器上部署 OpenClaw、Hermes 接国产模型，让 Grok Bot 负责调度。
本文要点
- Grok Bot 是 SpaceXSI 出的 AI 助手 App，每个账号配一台云电脑，Bot 能在上面用浏览器、跑代码、按时间表或 webhook 自动干活，电脑关了也照样跑。
- 它没有单独的订阅，包含在 The X Subscription 的 Premium（30 美元/月）、Super（100 美元/月）、Ultra（200 美元/月）里，Free（0 美元）和 Plus（8 美元/月）不含 Grok Bot；用量每周刷新，用完可以充值继续。
- 官方建议新手选 Premium、天天用 Agent 选 Super、重度用户选 Ultra。
信息来源x.ai 定价页 · 腾讯云采购季官方活动页 · Grok Bot 官方 FAQ · 技能与 routines 文档
最后更新 · 价格核对 2026-10-17
引用本文Grok Bot 怎么用、订阅怎么选？功能、典型用法和档位对比（2026） — https://www.agentcomm.net/zh/grokbot-guide/